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Hackfleisch gemischt. - Kalorien und Nährwerte

Bio

Brennwert je 100 g

221kcal

925 kJ · Einwaage: 276 kcal

Eiweiß 19,0 g 35 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 16,0 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Hackfleisch gemischt.

Eiweiß: 34.5 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 65.5 %

Nährwerte von Hackfleisch gemischt. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hackfleisch gemischt. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Einwaage Hackfleisch gemischt. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 276 kcal aus Einwaage Hackfleisch gemischt. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hackfleisch gemischt.

Wie viele Kalorien hat Hackfleisch gemischt.?

100 g Hackfleisch gemischt. enthalten 221 kcal (925 kJ). Eine Portion (Einwaage, 125 g) kommt auf 276 kcal.

Welche Nährwerte hat Hackfleisch gemischt.?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hackfleisch gemischt.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hackfleisch gemischt. rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Einwaage Hackfleisch gemischt. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 276 kcal etwa 74 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 295 Minuten Krafttraining.

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