Fleischerzeugnisse - Diverse
Hackepeter vom Schwein, Sächsische Art - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
170kcal
712 kJ · 1 Packung: 425 kcal
Brennwertverteilung von Hackepeter vom Schwein, Sächsische Art
Nährwerte von Hackepeter vom Schwein, Sächsische Art im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (250 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 170,0 kcal712,0 kJ | 425,0 kcal1.780,0 kJ |
| Eiweiß | 20,0 g | 50,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 10,0 g | 25,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Hackepeter vom Schwein, Sächsische Art je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Hackepeter vom Schwein, Sächsische Art abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 425 kcal aus 1 Packung Hackepeter vom Schwein, Sächsische Art wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 114 Minuten |
| Joggen | 34 Minuten |
| Radfahren | 43 Minuten |
| Krafttraining | 453 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Hackepeter vom Schwein, Sächsische Art
Wie viele Kalorien hat Hackepeter vom Schwein, Sächsische Art?
100 g Hackepeter vom Schwein, Sächsische Art enthalten 170 kcal (712 kJ). Eine Portion (1 Packung, 250 g) kommt auf 425 kcal.
Welche Nährwerte hat Hackepeter vom Schwein, Sächsische Art?
Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hackepeter vom Schwein, Sächsische Art?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hackepeter vom Schwein, Sächsische Art rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Hackepeter vom Schwein, Sächsische Art zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 425 kcal etwa 114 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 453 Minuten Krafttraining.


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