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Fleischerzeugnisse - Diverse

Hackepeter vom Schwein, Sächsische Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

170kcal

712 kJ · 1 Packung: 425 kcal

Eiweiß 20,0 g 47 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 10,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Hackepeter vom Schwein, Sächsische Art

Eiweiß: 47.1 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 52.9 %

Nährwerte von Hackepeter vom Schwein, Sächsische Art im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (250 g)
Brennwert 170,0 kcal712,0 kJ 425,0 kcal1.780,0 kJ
Eiweiß 20,0 g 50,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g 0,0 g
Fett 10,0 g 25,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hackepeter vom Schwein, Sächsische Art je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Hackepeter vom Schwein, Sächsische Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 425 kcal aus 1 Packung Hackepeter vom Schwein, Sächsische Art wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 114 Minuten
Joggen 34 Minuten
Radfahren 43 Minuten
Krafttraining 453 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hackepeter vom Schwein, Sächsische Art

Wie viele Kalorien hat Hackepeter vom Schwein, Sächsische Art?

100 g Hackepeter vom Schwein, Sächsische Art enthalten 170 kcal (712 kJ). Eine Portion (1 Packung, 250 g) kommt auf 425 kcal.

Welche Nährwerte hat Hackepeter vom Schwein, Sächsische Art?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hackepeter vom Schwein, Sächsische Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hackepeter vom Schwein, Sächsische Art rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Hackepeter vom Schwein, Sächsische Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 425 kcal etwa 114 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 453 Minuten Krafttraining.

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