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Fleischerzeugnisse - Diverse
Hackbällchen, hähnchen - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
portion (120 g) |
Brennwert: |
171,5 kcal / 718,0 kJ |
205,8 kcal / 861,6 kJ |
Eiweiß: |
11,4 g |
13,7 g |
Kohlenhydrate: |
6,9 g |
8,3 g |
davon Zucker: |
0,6 g |
0,7 g |
Fett: |
11,0 g |
13,2 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
3,1 g |
3,7 g |
Salz: |
3,00 g |
3,60 g |
Ballaststoffe: |
2,1 g |
2,5 g |
Broteinheiten: |
0,6 g |
0,7 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Hackbällchen, hähnchen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Hackbällchen, hähnchen
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Eiweiß: |
26.5 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
16.0 % der Kalorien |
Fett: |
57.5 % der Kalorien |
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Hackbällchen, hähnchen im Kalorien-Vergleich zu anderen Fleischerzeugnisse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fleischerzeugnisse.
Brennwert: |
171.5 kcal
0  2.521 kcal
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Eiweiß: |
11.4 g
0  180 g
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Kohlenhydrate: |
6.9 g
-1  123 g
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Fett: |
11 g
0  197 g
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- Hackbällchen, hähnchen
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4026279970604 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Hackbällchen, hähnchen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Hackbällchen, hähnchen tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Hackbällchen, hähnchen tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Hackbällchen, hähnchen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält viel Salz
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