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Fleischerzeugnisse - Landjunker
Hackbällchen - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Hackbällchen (25 g) |
Brennwert: |
240,0 kcal / 1.005,0 kJ |
60,0 kcal / 251,3 kJ |
Eiweiß: |
15,0 g |
3,8 g |
Kohlenhydrate: |
7,2 g |
1,8 g |
davon Zucker: |
1,3 g |
0,3 g |
Fett: |
16,7 g |
4,2 g |
Salz: |
1,85 g |
0,46 g |
Broteinheiten: |
0,6 g |
0,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Hackbällchen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Hackbällchen
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Eiweiß: |
25.1 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
12.0 % der Kalorien |
Fett: |
62.9 % der Kalorien |
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Hackbällchen im Kalorien-Vergleich zu anderen Fleischerzeugnisse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fleischerzeugnisse.
Brennwert: |
240 kcal
0  2.521 kcal
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Eiweiß: |
15 g
0  180 g
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Kohlenhydrate: |
7.2 g
-1  123 g
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Fett: |
16.7 g
0  197 g
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- Hackbällchen
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
20622176 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Hackbällchen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Hackbällchen tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Hackbällchen tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Hackbällchen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält viel Salz
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