Fleischerzeugnisse - Nölke
Gutfried – 6 x feine Hähnchen-Leberwurst - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
277kcal
1.160 kJ
Brennwertverteilung von Gutfried – 6 x feine Hähnchen-Leberwurst
Nährwerte von Gutfried – 6 x feine Hähnchen-Leberwurst im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 277,0 kcal1.160,0 kJ |
| Eiweiß | 15,0 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g |
| davon Zucker | 0,5 g |
| Fett | 24,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 7,2 g |
| Salz | 1,90 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Gutfried – 6 x feine Hähnchen-Leberwurst je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Gutfried – 6 x feine Hähnchen-Leberwurst abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 277 kcal aus 100 g Gutfried – 6 x feine Hähnchen-Leberwurst wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 74 Minuten |
| Joggen | 22 Minuten |
| Radfahren | 28 Minuten |
| Krafttraining | 295 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Gutfried – 6 x feine Hähnchen-Leberwurst
Wie viele Kalorien hat Gutfried – 6 x feine Hähnchen-Leberwurst?
100 g Gutfried – 6 x feine Hähnchen-Leberwurst enthalten 277 kcal (1.160 kJ).
Welche Nährwerte hat Gutfried – 6 x feine Hähnchen-Leberwurst?
Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gutfried – 6 x feine Hähnchen-Leberwurst?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gutfried – 6 x feine Hähnchen-Leberwurst rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gutfried – 6 x feine Hähnchen-Leberwurst zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 277 kcal etwa 74 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 295 Minuten Krafttraining.


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