Fleischerzeugnisse - Edeka

Gut & Günstig - Edel Salami - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

351kcal

1.469 kJ

Eiweiß 24,1 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 28,1 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Gut & Günstig - Edel Salami

Eiweiß: 27.3 % Kohlenhydrate: 1.1 % Fett: 71.6 %

Nährwerte von Gut & Günstig - Edel Salami im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gut & Günstig - Edel Salami je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Gut & Günstig - Edel Salami abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 351 kcal aus 100 g Gut & Günstig - Edel Salami wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gut & Günstig - Edel Salami

Wie viele Kalorien hat Gut & Günstig - Edel Salami?

100 g Gut & Günstig - Edel Salami enthalten 351 kcal (1.469 kJ).

Welche Nährwerte hat Gut & Günstig - Edel Salami?

Je 100 g: 24,1 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 28,1 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gut & Günstig - Edel Salami?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gut & Günstig - Edel Salami rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gut & Günstig - Edel Salami zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 351 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 374 Minuten Krafttraining.

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