Fleischerzeugnisse - VION/Edeka
Gut & Günstig Delikatess Cabanossi - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
323kcal
1.351 kJ · 1 Stück: 484 kcal
Brennwertverteilung von Gut & Günstig Delikatess Cabanossi
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Gut & Günstig Delikatess Cabanossi je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Gut & Günstig Delikatess Cabanossi im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (150 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 322,6 kcal / 1.351,0 kJ | 483,9 kcal / 2.026,5 kJ |
| Eiweiß | 17,5 g | 26,3 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g | 1,5 g |
| davon Zucker | 1,0 g | 1,5 g |
| Fett | 28,0 g | 42,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 11,2 g | 16,8 g |
| Salz | 3,30 g | 4,95 g |
1 Stück Gut & Günstig Delikatess Cabanossi abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 484 kcal aus 1 Stück Gut & Günstig Delikatess Cabanossi wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 129 Minuten |
| Joggen | 39 Minuten |
| Radfahren | 48 Minuten |
| Krafttraining | 516 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Gut & Günstig Delikatess Cabanossi
Wie viele Kalorien hat Gut & Günstig Delikatess Cabanossi?
100 g Gut & Günstig Delikatess Cabanossi enthalten 323 kcal (1.351 kJ). Eine Portion (1 Stück, 150 g) kommt auf 484 kcal.
Welche Nährwerte hat Gut & Günstig Delikatess Cabanossi?
Je 100 g: 17,5 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gut & Günstig Delikatess Cabanossi?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gut & Günstig Delikatess Cabanossi rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Gut & Günstig Delikatess Cabanossi zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 484 kcal etwa 129 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 516 Minuten Krafttraining.


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