Fleischerzeugnisse - Bauerngut GmbH

Gut & Günstig Delikatess Salami - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

308kcal

1.290 kJ · 1 Scheibe: 46 kcal

Eiweiß 19,0 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 1,5 g 2 % kcal

Fett 35,0 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von Gut & Günstig Delikatess Salami

Eiweiß: 19.1 % Kohlenhydrate: 1.5 % Fett: 79.3 %

Nährwerte von Gut & Günstig Delikatess Salami im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gut & Günstig Delikatess Salami je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Gut & Günstig Delikatess Salami abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 46 kcal aus 1 Scheibe Gut & Günstig Delikatess Salami wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gut & Günstig Delikatess Salami

Wie viele Kalorien hat Gut & Günstig Delikatess Salami?

100 g Gut & Günstig Delikatess Salami enthalten 308 kcal (1.290 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 15 g) kommt auf 46 kcal.

Welche Nährwerte hat Gut & Günstig Delikatess Salami?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gut & Günstig Delikatess Salami?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gut & Günstig Delikatess Salami rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Gut & Günstig Delikatess Salami zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 46 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 49 Minuten Krafttraining.

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