Fleischerzeugnisse - Gut Ponholz

Gulasch vom Jungbullen, zum Braten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

130kcal

545 kJ · 1 Portion: 325 kcal

Eiweiß 19,0 g 58 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 6,0 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Gulasch vom Jungbullen, zum Braten

Eiweiß: 58.5 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 41.5 %

Nährwerte von Gulasch vom Jungbullen, zum Braten im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gulasch vom Jungbullen, zum Braten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Gulasch vom Jungbullen, zum Braten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 325 kcal aus 1 Portion Gulasch vom Jungbullen, zum Braten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gulasch vom Jungbullen, zum Braten

Wie viele Kalorien hat Gulasch vom Jungbullen, zum Braten?

100 g Gulasch vom Jungbullen, zum Braten enthalten 130 kcal (545 kJ). Eine Portion (1 Portion, 250 g) kommt auf 325 kcal.

Welche Nährwerte hat Gulasch vom Jungbullen, zum Braten?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gulasch vom Jungbullen, zum Braten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gulasch vom Jungbullen, zum Braten rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Gulasch vom Jungbullen, zum Braten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 325 kcal etwa 87 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 347 Minuten Krafttraining.

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