Fleischerzeugnisse - Diverse
Günther, Feinste Markklößchen - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
268kcal
1.122 kJ · 100 g: 268 kcal
Brennwertverteilung von Günther, Feinste Markklößchen
Nährwerte von Günther, Feinste Markklößchen im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 100 g (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 267,9 kcal1.122,0 kJ | 267,9 kcal1.122,0 kJ |
| Eiweiß | 7,3 g | 7,3 g |
| Kohlenhydrate | 23,9 g | 23,9 g |
| davon Zucker | 1,3 g | 1,3 g |
| Fett | 16,0 g | 16,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 7,2 g | 7,2 g |
| Salz | 1,30 g | 1,30 g |
| Broteinheiten | 2,0 g | 2,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Günther, Feinste Markklößchen je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Günther, Feinste Markklößchen abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 268 kcal aus 100 g Günther, Feinste Markklößchen wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 72 Minuten |
| Joggen | 21 Minuten |
| Radfahren | 27 Minuten |
| Krafttraining | 286 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Günther, Feinste Markklößchen
Wie viele Kalorien hat Günther, Feinste Markklößchen?
100 g Günther, Feinste Markklößchen enthalten 268 kcal (1.122 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 268 kcal.
Welche Nährwerte hat Günther, Feinste Markklößchen?
Je 100 g: 7,3 g Eiweiß, 23,9 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Günther, Feinste Markklößchen?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Günther, Feinste Markklößchen rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Günther, Feinste Markklößchen zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 268 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 286 Minuten Krafttraining.


Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.