Fleischerzeugnisse - Bell Schweiz ag

Grischun - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

205kcal

860 kJ

Eiweiß 43,0 g 85 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 3,5 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Grischun

Eiweiß: 84.5 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 15.5 %

Nährwerte von Grischun im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grischun je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Grischun abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 205 kcal aus 100 g Grischun wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grischun

Wie viele Kalorien hat Grischun?

100 g Grischun enthalten 205 kcal (860 kJ).

Welche Nährwerte hat Grischun?

Je 100 g: 43,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grischun?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grischun rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Grischun zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 205 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 219 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren