Fleischerzeugnisse - Grillmeister

Grillfackeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

339kcal

1.419 kJ · 1 Grill-Fackel: 203 kcal

Eiweiß 13,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 30,0 g 83 % kcal

Brennwertverteilung von Grillfackeln

Eiweiß: 16.0 % Kohlenhydrate: 1.2 % Fett: 82.8 %

Nährwerte von Grillfackeln im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grillfackeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Grill-Fackel Grillfackeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 203 kcal aus 1 Grill-Fackel Grillfackeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grillfackeln

Wie viele Kalorien hat Grillfackeln?

100 g Grillfackeln enthalten 339 kcal (1.419 kJ). Eine Portion (1 Grill-Fackel, 60 g) kommt auf 203 kcal.

Welche Nährwerte hat Grillfackeln?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grillfackeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grillfackeln rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Grill-Fackel Grillfackeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 203 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 217 Minuten Krafttraining.

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