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Grillfackel, Schweinebauch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

275kcal

1.151 kJ · 1 Stück: 143 kcal

Eiweiß 16,0 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 23,0 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Grillfackel, Schweinebauch

Eiweiß: 23.3 % Kohlenhydrate: 1.5 % Fett: 75.3 %

Nährwerte von Grillfackel, Schweinebauch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grillfackel, Schweinebauch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Grillfackel, Schweinebauch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 143 kcal aus 1 Stück Grillfackel, Schweinebauch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grillfackel, Schweinebauch

Wie viele Kalorien hat Grillfackel, Schweinebauch?

100 g Grillfackel, Schweinebauch enthalten 275 kcal (1.151 kJ). Eine Portion (1 Stück, 52 g) kommt auf 143 kcal.

Welche Nährwerte hat Grillfackel, Schweinebauch?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grillfackel, Schweinebauch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grillfackel, Schweinebauch rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Grillfackel, Schweinebauch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 143 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 153 Minuten Krafttraining.

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