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Fleischerzeugnisse - Diverse

Grillbrat Würstchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

326kcal

1.365 kJ · 1 Packung: 1.630 kcal

Eiweiß 13,0 g 16 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal
Fett 30,0 g 83 % kcal

Brennwertverteilung von Grillbrat Würstchen

Eiweiß: 16.0 % Kohlenhydrate: 1.2 % Fett: 82.8 %

Nährwerte von Grillbrat Würstchen im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (500 g)
Brennwert 326,0 kcal1.365,0 kJ 1.630,0 kcal6.825,0 kJ
Eiweiß 13,0 g 65,0 g
Kohlenhydrate 1,0 g 5,0 g
davon Zucker 1,0 g 5,0 g
Fett 30,0 g 150,0 g
Broteinheiten 0,1 g 0,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grillbrat Würstchen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Grillbrat Würstchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.630 kcal aus 1 Packung Grillbrat Würstchen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 436 Minuten
Joggen 130 Minuten
Radfahren 163 Minuten
Krafttraining 1.739 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grillbrat Würstchen

Wie viele Kalorien hat Grillbrat Würstchen?

100 g Grillbrat Würstchen enthalten 326 kcal (1.365 kJ). Eine Portion (1 Packung, 500 g) kommt auf 1.630 kcal.

Welche Nährwerte hat Grillbrat Würstchen?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grillbrat Würstchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grillbrat Würstchen rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Grillbrat Würstchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.630 kcal etwa 436 Minuten Spazieren, 130 Minuten Joggen, 163 Minuten Radfahren oder 1739 Minuten Krafttraining.

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