Fleischerzeugnisse - Mühlenhof
Grill Party Hähnchen-Minutenschnitzel, Barbecue - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
118kcal
494 kJ · Portion: 472 kcal
Brennwertverteilung von Grill Party Hähnchen-Minutenschnitzel, Barbecue
Nährwerte von Grill Party Hähnchen-Minutenschnitzel, Barbecue im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Portion (400 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 118,0 kcal494,0 kJ | 472,0 kcal1.976,0 kJ |
| Eiweiß | 19,9 g | 79,6 g |
| Kohlenhydrate | 3,4 g | 13,6 g |
| davon Zucker | 3,1 g | 12,4 g |
| Fett | 2,7 g | 10,8 g |
| Salz | 0,78 g | 3,12 g |
| Broteinheiten | 0,3 g | 1,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Grill Party Hähnchen-Minutenschnitzel, Barbecue je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Portion Grill Party Hähnchen-Minutenschnitzel, Barbecue abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 472 kcal aus Portion Grill Party Hähnchen-Minutenschnitzel, Barbecue wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 126 Minuten |
| Joggen | 38 Minuten |
| Radfahren | 47 Minuten |
| Krafttraining | 503 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Grill Party Hähnchen-Minutenschnitzel, Barbecue
Wie viele Kalorien hat Grill Party Hähnchen-Minutenschnitzel, Barbecue?
100 g Grill Party Hähnchen-Minutenschnitzel, Barbecue enthalten 118 kcal (494 kJ). Eine Portion (Portion, 400 g) kommt auf 472 kcal.
Welche Nährwerte hat Grill Party Hähnchen-Minutenschnitzel, Barbecue?
Je 100 g: 19,9 g Eiweiß, 3,4 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grill Party Hähnchen-Minutenschnitzel, Barbecue?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grill Party Hähnchen-Minutenschnitzel, Barbecue rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Portion Grill Party Hähnchen-Minutenschnitzel, Barbecue zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 472 kcal etwa 126 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 503 Minuten Krafttraining.
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