Fleischerzeugnisse - Mühlenhof
Grill Party Hähnchen-Minutenschnitzel, Barbecue - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
120kcal
502 kJ · 1 Portion: 480 kcal
Brennwertverteilung von Grill Party Hähnchen-Minutenschnitzel, Barbecue
Nährwerte von Grill Party Hähnchen-Minutenschnitzel, Barbecue im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (400 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 120,0 kcal502,0 kJ | 480,0 kcal2.008,0 kJ |
| Eiweiß | 20,0 g | 80,0 g |
| Kohlenhydrate | 4,9 g | 19,6 g |
| davon Zucker | 4,3 g | 17,2 g |
| Fett | 2,3 g | 9,2 g |
| Salz | 1,00 g | 4,00 g |
| Broteinheiten | 0,4 g | 1,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Grill Party Hähnchen-Minutenschnitzel, Barbecue je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Grill Party Hähnchen-Minutenschnitzel, Barbecue abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 480 kcal aus 1 Portion Grill Party Hähnchen-Minutenschnitzel, Barbecue wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 128 Minuten |
| Joggen | 38 Minuten |
| Radfahren | 48 Minuten |
| Krafttraining | 512 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Grill Party Hähnchen-Minutenschnitzel, Barbecue
Wie viele Kalorien hat Grill Party Hähnchen-Minutenschnitzel, Barbecue?
100 g Grill Party Hähnchen-Minutenschnitzel, Barbecue enthalten 120 kcal (502 kJ). Eine Portion (1 Portion, 400 g) kommt auf 480 kcal.
Welche Nährwerte hat Grill Party Hähnchen-Minutenschnitzel, Barbecue?
Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grill Party Hähnchen-Minutenschnitzel, Barbecue?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grill Party Hähnchen-Minutenschnitzel, Barbecue rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Grill Party Hähnchen-Minutenschnitzel, Barbecue zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 480 kcal etwa 128 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 512 Minuten Krafttraining.
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