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Fleischerzeugnisse - Böklunder

Grill Bratwürste Landbeck - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

276kcal

1.155 kJ

Eiweiß 13,0 g 19 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal
Fett 25,0 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von Grill Bratwürste Landbeck

Eiweiß: 18.6 % Kohlenhydrate: 0.7 % Fett: 80.6 %

Nährwerte von Grill Bratwürste Landbeck im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 275,8 kcal1.155,0 kJ
Eiweiß 13,0 g
Kohlenhydrate 0,5 g
davon Zucker 0,5 g
Fett 25,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 10,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grill Bratwürste Landbeck je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Grill Bratwürste Landbeck abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 276 kcal aus 100 g Grill Bratwürste Landbeck wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 74 Minuten
Joggen 22 Minuten
Radfahren 28 Minuten
Krafttraining 294 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grill Bratwürste Landbeck

Wie viele Kalorien hat Grill Bratwürste Landbeck?

100 g Grill Bratwürste Landbeck enthalten 276 kcal (1.155 kJ).

Welche Nährwerte hat Grill Bratwürste Landbeck?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grill Bratwürste Landbeck?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grill Bratwürste Landbeck rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Grill Bratwürste Landbeck zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 276 kcal etwa 74 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 294 Minuten Krafttraining.

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