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Fleischerzeugnisse - Diverse

Grant's Haggis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

225kcal

942 kJ · 1/2 Dose: 450 kcal

Eiweiß 9,7 g 17 % kcal
Kohlenhydrate 15,8 g 28 % kcal
Fett 13,7 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Grant's Haggis

Eiweiß: 17.2 % Kohlenhydrate: 28.1 % Fett: 54.7 %

Nährwerte von Grant's Haggis im Detail

Nährwert pro 100 g 1/2 Dose (200 g)
Brennwert 225,0 kcal942,0 kJ 450,0 kcal1.884,0 kJ
Eiweiß 9,7 g 19,4 g
Kohlenhydrate 15,8 g 31,6 g
Fett 13,7 g 27,4 g
Broteinheiten 1,3 g 2,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grant's Haggis je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1/2 Dose Grant's Haggis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 450 kcal aus 1/2 Dose Grant's Haggis wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 120 Minuten
Joggen 36 Minuten
Radfahren 45 Minuten
Krafttraining 480 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grant's Haggis

Wie viele Kalorien hat Grant's Haggis?

100 g Grant's Haggis enthalten 225 kcal (942 kJ). Eine Portion (1/2 Dose, 200 g) kommt auf 450 kcal.

Welche Nährwerte hat Grant's Haggis?

Je 100 g: 9,7 g Eiweiß, 15,8 g Kohlenhydrate und 13,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grant's Haggis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grant's Haggis rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1/2 Dose Grant's Haggis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 450 kcal etwa 120 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 480 Minuten Krafttraining.

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