Fleischerzeugnisse - Aldi

Gourmet Salami - Kalorien und Nährwerte

geräuchert

Brennwert je 100 g

304kcal

1.273 kJ · Scheibe: 24 kcal

Eiweiß 21,0 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 24,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Gourmet Salami

Eiweiß: 27.6 % Kohlenhydrate: 1.3 % Fett: 71.1 %

Nährwerte von Gourmet Salami im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gourmet Salami je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Gourmet Salami abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 24 kcal aus Scheibe Gourmet Salami wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gourmet Salami

Wie viele Kalorien hat Gourmet Salami?

100 g Gourmet Salami enthalten 304 kcal (1.273 kJ). Eine Portion (Scheibe, 8 g) kommt auf 24 kcal.

Welche Nährwerte hat Gourmet Salami?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gourmet Salami?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gourmet Salami rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Gourmet Salami zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 24 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 26 Minuten Krafttraining.

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