Fleischerzeugnisse - K-Classic

Gourmet Knoblauch-Salami - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

324kcal

1.357 kJ · Portion: 76 kcal

Eiweiß 23,5 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 25,0 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Gourmet Knoblauch-Salami

Eiweiß: 29.1 % Kohlenhydrate: 1.2 % Fett: 69.7 %

Nährwerte von Gourmet Knoblauch-Salami im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gourmet Knoblauch-Salami je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Portion Gourmet Knoblauch-Salami abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 76 kcal aus Portion Gourmet Knoblauch-Salami wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gourmet Knoblauch-Salami

Wie viele Kalorien hat Gourmet Knoblauch-Salami?

100 g Gourmet Knoblauch-Salami enthalten 324 kcal (1.357 kJ). Eine Portion (Portion, 23.5 g) kommt auf 76 kcal.

Welche Nährwerte hat Gourmet Knoblauch-Salami?

Je 100 g: 23,5 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gourmet Knoblauch-Salami?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gourmet Knoblauch-Salami rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion Gourmet Knoblauch-Salami zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 76 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 81 Minuten Krafttraining.

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