Fleischerzeugnisse - Wilhelm Brandenburg

Gmyrek Oberschlesische Frankfurter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

324kcal

1.357 kJ · 1 Packung: 518 kcal

Eiweiß 19,0 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 27,0 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Gmyrek Oberschlesische Frankfurter

Eiweiß: 23.5 % Kohlenhydrate: 1.2 % Fett: 75.2 %

Nährwerte von Gmyrek Oberschlesische Frankfurter im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gmyrek Oberschlesische Frankfurter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Gmyrek Oberschlesische Frankfurter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 518 kcal aus 1 Packung Gmyrek Oberschlesische Frankfurter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gmyrek Oberschlesische Frankfurter

Wie viele Kalorien hat Gmyrek Oberschlesische Frankfurter?

100 g Gmyrek Oberschlesische Frankfurter enthalten 324 kcal (1.357 kJ). Eine Portion (1 Packung, 160 g) kommt auf 518 kcal.

Welche Nährwerte hat Gmyrek Oberschlesische Frankfurter?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gmyrek Oberschlesische Frankfurter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gmyrek Oberschlesische Frankfurter rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Gmyrek Oberschlesische Frankfurter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 518 kcal etwa 139 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 553 Minuten Krafttraining.

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