Fleischerzeugnisse - Ostermeier

Gewürzbraten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

253kcal

1.059 kJ · 1 Packung: 1.265 kcal

Eiweiß 13,9 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 21,5 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Gewürzbraten

Eiweiß: 22.0 % Kohlenhydrate: 1.6 % Fett: 76.5 %

Nährwerte von Gewürzbraten im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gewürzbraten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Gewürzbraten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.265 kcal aus 1 Packung Gewürzbraten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gewürzbraten

Wie viele Kalorien hat Gewürzbraten?

100 g Gewürzbraten enthalten 253 kcal (1.059 kJ). Eine Portion (1 Packung, 500 g) kommt auf 1.265 kcal.

Welche Nährwerte hat Gewürzbraten?

Je 100 g: 13,9 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 21,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gewürzbraten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gewürzbraten rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Gewürzbraten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.265 kcal etwa 338 Minuten Spazieren, 101 Minuten Joggen, 127 Minuten Radfahren oder 1349 Minuten Krafttraining.

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