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Geschnetzeltes Paprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

135kcal

565 kJ · 1 Portion: 270 kcal

Eiweiß 12,0 g 36 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 3 % kcal

Fett 9,0 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Geschnetzeltes Paprika

Eiweiß: 36.1 % Kohlenhydrate: 3.0 % Fett: 60.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Geschnetzeltes Paprika je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Geschnetzeltes Paprika im Detail

1 Portion Geschnetzeltes Paprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 270 kcal aus 1 Portion Geschnetzeltes Paprika wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Geschnetzeltes Paprika

Wie viele Kalorien hat Geschnetzeltes Paprika?

100 g Geschnetzeltes Paprika enthalten 135 kcal (565 kJ). Eine Portion (1 Portion, 200 g) kommt auf 270 kcal.

Welche Nährwerte hat Geschnetzeltes Paprika?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 9,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Geschnetzeltes Paprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Geschnetzeltes Paprika rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Geschnetzeltes Paprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 270 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 288 Minuten Krafttraining.

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