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Geräucherter Speck. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

401kcal

1.679 kJ · Beilage: 100 kcal

Eiweiß 27,7 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 2,0 g 2 % kcal

Fett 31,2 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Geräucherter Speck.

Eiweiß: 27.7 % Kohlenhydrate: 2.0 % Fett: 70.3 %

Nährwerte von Geräucherter Speck. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Geräucherter Speck. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Beilage Geräucherter Speck. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 100 kcal aus Beilage Geräucherter Speck. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Geräucherter Speck.

Wie viele Kalorien hat Geräucherter Speck.?

100 g Geräucherter Speck. enthalten 401 kcal (1.679 kJ). Eine Portion (Beilage, 25 g) kommt auf 100 kcal.

Welche Nährwerte hat Geräucherter Speck.?

Je 100 g: 27,7 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 31,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Geräucherter Speck.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Geräucherter Speck. rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Beilage Geräucherter Speck. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 100 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 107 Minuten Krafttraining.

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