Fleischerzeugnisse - Ja!
Geräucherter Bauchspeck, Herzhaft - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
334kcal
1.398 kJ · 1 Packung: 1.002 kcal
Brennwertverteilung von Geräucherter Bauchspeck, Herzhaft
Nährwerte von Geräucherter Bauchspeck, Herzhaft im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (300 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 334,0 kcal1.398,0 kJ | 1.002,0 kcal4.194,0 kJ |
| Eiweiß | 15,0 g | 45,0 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g | 3,0 g |
| Fett | 30,0 g | 90,0 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Geräucherter Bauchspeck, Herzhaft je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Geräucherter Bauchspeck, Herzhaft abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.002 kcal aus 1 Packung Geräucherter Bauchspeck, Herzhaft wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 268 Minuten |
| Joggen | 80 Minuten |
| Radfahren | 100 Minuten |
| Krafttraining | 1.069 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Geräucherter Bauchspeck, Herzhaft
Wie viele Kalorien hat Geräucherter Bauchspeck, Herzhaft?
100 g Geräucherter Bauchspeck, Herzhaft enthalten 334 kcal (1.398 kJ). Eine Portion (1 Packung, 300 g) kommt auf 1.002 kcal.
Welche Nährwerte hat Geräucherter Bauchspeck, Herzhaft?
Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Geräucherter Bauchspeck, Herzhaft?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Geräucherter Bauchspeck, Herzhaft rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Geräucherter Bauchspeck, Herzhaft zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.002 kcal etwa 268 Minuten Spazieren, 80 Minuten Joggen, 100 Minuten Radfahren oder 1069 Minuten Krafttraining.


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