Fleischerzeugnisse - Stockmeyer

Genießer - Salami - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

335kcal

1.403 kJ

Eiweiß 22,4 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 27,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Genießer - Salami

Eiweiß: 26.8 % Kohlenhydrate: 0.6 % Fett: 72.6 %

Nährwerte von Genießer - Salami im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Genießer - Salami je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Genießer - Salami abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 335 kcal aus 100 g Genießer - Salami wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Genießer - Salami

Wie viele Kalorien hat Genießer - Salami?

100 g Genießer - Salami enthalten 335 kcal (1.403 kJ).

Welche Nährwerte hat Genießer - Salami?

Je 100 g: 22,4 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Genießer - Salami?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Genießer - Salami rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Genießer - Salami zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 335 kcal etwa 90 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 357 Minuten Krafttraining.

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