Fleischerzeugnisse - Gebirgsjäger

Gelderländer Bauchspeck - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

320kcal

1.340 kJ · 1 Packung: 960 kcal

Eiweiß 18,0 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 27,0 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Gelderländer Bauchspeck

Eiweiß: 22.6 % Kohlenhydrate: 1.3 % Fett: 76.2 %

Nährwerte von Gelderländer Bauchspeck im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gelderländer Bauchspeck je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Gelderländer Bauchspeck abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 960 kcal aus 1 Packung Gelderländer Bauchspeck wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gelderländer Bauchspeck

Wie viele Kalorien hat Gelderländer Bauchspeck?

100 g Gelderländer Bauchspeck enthalten 320 kcal (1.340 kJ). Eine Portion (1 Packung, 300 g) kommt auf 960 kcal.

Welche Nährwerte hat Gelderländer Bauchspeck?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gelderländer Bauchspeck?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gelderländer Bauchspeck rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Gelderländer Bauchspeck zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 960 kcal etwa 257 Minuten Spazieren, 77 Minuten Joggen, 96 Minuten Radfahren oder 1024 Minuten Krafttraining.

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