Fleischerzeugnisse - Abtei

Gelatine Pulver - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

368kcal

1.540 kJ · 1 Dosis: 37 kcal

Eiweiß 90,0 g 98 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 0,8 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Gelatine Pulver

Eiweiß: 97.5 % Kohlenhydrate: 0.5 % Fett: 2.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gelatine Pulver je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gelatine Pulver im Detail

Mineralien

1 Dosis Gelatine Pulver abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 37 kcal aus 1 Dosis Gelatine Pulver wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gelatine Pulver

Wie viele Kalorien hat Gelatine Pulver?

100 g Gelatine Pulver enthalten 368 kcal (1.540 kJ). Eine Portion (1 Dosis, 10 g) kommt auf 37 kcal.

Welche Nährwerte hat Gelatine Pulver?

Je 100 g: 90,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gelatine Pulver?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gelatine Pulver rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Dosis Gelatine Pulver zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 37 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 39 Minuten Krafttraining.

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