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Fleischerzeugnisse - Tip
Geflügelwiener - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Würstchen (50 g) |
Brennwert: |
235,7 kcal / 987,0 kJ |
117,9 kcal / 493,5 kJ |
Eiweiß: |
14,0 g |
7,0 g |
Kohlenhydrate: |
0,5 g |
0,3 g |
davon Zucker: |
0,5 g |
0,3 g |
Fett: |
20,0 g |
10,0 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
9,3 g |
4,7 g |
Salz: |
0,20 g |
0,10 g |
Ballaststoffe: |
0,1 g |
0,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Geflügelwiener je Ernährungsweise:
Brennwerte von Geflügelwiener
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Eiweiß: |
23.5 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
0.8 % der Kalorien |
Fett: |
75.6 % der Kalorien |
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Geflügelwiener im Kalorien-Vergleich zu anderen Fleischerzeugnisse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fleischerzeugnisse.
Brennwert: |
235.7 kcal
0  2.521 kcal
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Eiweiß: |
14 g
0  180 g
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Kohlenhydrate: |
0.5 g
-1  123 g
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Fett: |
20 g
0  197 g
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- Geflügelwiener
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4334011106939 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Geflügelwiener tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Geflügelwiener tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Geflügelwiener tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Geflügelwiener tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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