Fleischerzeugnisse - Fürstenkrone

Geflügelsalat - Netto - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

134kcal

561 kJ

Eiweiß 6,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 9,3 g 28 % kcal

Fett 8,1 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Geflügelsalat - Netto

Eiweiß: 17.9 % Kohlenhydrate: 27.7 % Fett: 54.4 %

Nährwerte von Geflügelsalat - Netto im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Geflügelsalat - Netto je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Geflügelsalat - Netto abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 134 kcal aus 100 g Geflügelsalat - Netto wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Geflügelsalat - Netto

Wie viele Kalorien hat Geflügelsalat - Netto?

100 g Geflügelsalat - Netto enthalten 134 kcal (561 kJ).

Welche Nährwerte hat Geflügelsalat - Netto?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 9,3 g Kohlenhydrate und 8,1 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Geflügelsalat - Netto?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Geflügelsalat - Netto rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Geflügelsalat - Netto zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 134 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 143 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren