Fleischerzeugnisse - Aldi

Geflügelaufschnitt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

204kcal

854 kJ · 1 Scheibe: 27 kcal

Eiweiß 14,0 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 16,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Geflügelaufschnitt

Eiweiß: 27.5 % Kohlenhydrate: 2.0 % Fett: 70.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Geflügelaufschnitt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Geflügelaufschnitt im Detail

1 Scheibe Geflügelaufschnitt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 27 kcal aus 1 Scheibe Geflügelaufschnitt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Geflügelaufschnitt

Wie viele Kalorien hat Geflügelaufschnitt?

100 g Geflügelaufschnitt enthalten 204 kcal (854 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 13 g) kommt auf 27 kcal.

Welche Nährwerte hat Geflügelaufschnitt?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Geflügelaufschnitt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Geflügelaufschnitt rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Geflügelaufschnitt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 27 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 28 Minuten Krafttraining.

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