Fleischerzeugnisse - Diverse

Geflügel Würzfleisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

80kcal

335 kJ · Portion: 132 kcal

Eiweiß 8,3 g 42 % kcal

Kohlenhydrate 5,3 g 27 % kcal

Fett 2,8 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Geflügel Würzfleisch

Eiweiß: 41.7 % Kohlenhydrate: 26.6 % Fett: 31.7 %

Nährwerte von Geflügel Würzfleisch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Geflügel Würzfleisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Portion Geflügel Würzfleisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 132 kcal aus Portion Geflügel Würzfleisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Geflügel Würzfleisch

Wie viele Kalorien hat Geflügel Würzfleisch?

100 g Geflügel Würzfleisch enthalten 80 kcal (335 kJ). Eine Portion (Portion, 165 g) kommt auf 132 kcal.

Welche Nährwerte hat Geflügel Würzfleisch?

Je 100 g: 8,3 g Eiweiß, 5,3 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Geflügel Würzfleisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Geflügel Würzfleisch rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion Geflügel Würzfleisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 132 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 141 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren