Fleischerzeugnisse - Viva Vital

Geflügel-Wiener mit Joghurt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

105kcal

440 kJ · 1 Würstchen: 53 kcal

Eiweiß 13,0 g 52 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 4 % kcal

Fett 4,8 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Geflügel-Wiener mit Joghurt

Eiweiß: 52.4 % Kohlenhydrate: 4.0 % Fett: 43.5 %

Nährwerte von Geflügel-Wiener mit Joghurt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Geflügel-Wiener mit Joghurt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Würstchen Geflügel-Wiener mit Joghurt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 53 kcal aus 1 Würstchen Geflügel-Wiener mit Joghurt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Geflügel-Wiener mit Joghurt

Wie viele Kalorien hat Geflügel-Wiener mit Joghurt?

100 g Geflügel-Wiener mit Joghurt enthalten 105 kcal (440 kJ). Eine Portion (1 Würstchen, 50 g) kommt auf 53 kcal.

Welche Nährwerte hat Geflügel-Wiener mit Joghurt?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett. Dazu kommen 3,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Geflügel-Wiener mit Joghurt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Geflügel-Wiener mit Joghurt rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Würstchen Geflügel-Wiener mit Joghurt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 53 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 56 Minuten Krafttraining.

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