Fleischerzeugnisse - Dulano

Geflügel-Leberkäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

213kcal

892 kJ · 1 Packung: 426 kcal

Eiweiß 13,0 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 2,0 g 4 % kcal

Fett 17,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Geflügel-Leberkäse

Eiweiß: 24.4 % Kohlenhydrate: 3.8 % Fett: 71.8 %

Nährwerte von Geflügel-Leberkäse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Geflügel-Leberkäse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Geflügel-Leberkäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 426 kcal aus 1 Packung Geflügel-Leberkäse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Geflügel-Leberkäse

Wie viele Kalorien hat Geflügel-Leberkäse?

100 g Geflügel-Leberkäse enthalten 213 kcal (892 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 426 kcal.

Welche Nährwerte hat Geflügel-Leberkäse?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Geflügel-Leberkäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Geflügel-Leberkäse rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Geflügel-Leberkäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 426 kcal etwa 114 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 454 Minuten Krafttraining.

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