Fleischerzeugnisse - Rewe Bio

Geflügel Hackbällchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

204kcal

854 kJ · Stück: 43 kcal

Eiweiß 17,0 g 33 % kcal

Kohlenhydrate 7,1 g 14 % kcal

Fett 12,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Geflügel Hackbällchen

Eiweiß: 33.3 % Kohlenhydrate: 13.9 % Fett: 52.8 %

Nährwerte von Geflügel Hackbällchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Geflügel Hackbällchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Geflügel Hackbällchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 43 kcal aus Stück Geflügel Hackbällchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Geflügel Hackbällchen

Wie viele Kalorien hat Geflügel Hackbällchen?

100 g Geflügel Hackbällchen enthalten 204 kcal (854 kJ). Eine Portion (Stück, 21 g) kommt auf 43 kcal.

Welche Nährwerte hat Geflügel Hackbällchen?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 7,1 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Geflügel Hackbällchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Geflügel Hackbällchen rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Geflügel Hackbällchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 43 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 46 Minuten Krafttraining.

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