Fleischerzeugnisse - Zimbo
Geflügel Cheese Chilies - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
236kcal
988 kJ · 1 Packung: 472 kcal
Brennwertverteilung von Geflügel Cheese Chilies
Nährwerte von Geflügel Cheese Chilies im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (200 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 236,0 kcal988,0 kJ | 472,0 kcal1.976,0 kJ |
| Eiweiß | 16,0 g | 32,0 g |
| Kohlenhydrate | 7,0 g | 14,0 g |
| davon Zucker | 1,1 g | 2,2 g |
| Fett | 16,0 g | 32,0 g |
| Broteinheiten | 0,6 g | 1,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Geflügel Cheese Chilies je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Geflügel Cheese Chilies abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 472 kcal aus 1 Packung Geflügel Cheese Chilies wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 126 Minuten |
| Joggen | 38 Minuten |
| Radfahren | 47 Minuten |
| Krafttraining | 503 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Geflügel Cheese Chilies
Wie viele Kalorien hat Geflügel Cheese Chilies?
100 g Geflügel Cheese Chilies enthalten 236 kcal (988 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 472 kcal.
Welche Nährwerte hat Geflügel Cheese Chilies?
Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 7,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Geflügel Cheese Chilies?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Geflügel Cheese Chilies rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Geflügel Cheese Chilies zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 472 kcal etwa 126 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 503 Minuten Krafttraining.


Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.