Fleischerzeugnisse - Lidl / Stockmeyer

GEBIRGSJÄGER Delikatess Edelsalami Spitzenqualität - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

367kcal

1.535 kJ

Eiweiß 20,0 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 32,0 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von GEBIRGSJÄGER Delikatess Edelsalami Spitzenqualität

Eiweiß: 21.6 % Kohlenhydrate: 0.5 % Fett: 77.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für GEBIRGSJÄGER Delikatess Edelsalami Spitzenqualität je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von GEBIRGSJÄGER Delikatess Edelsalami Spitzenqualität im Detail

100 g GEBIRGSJÄGER Delikatess Edelsalami Spitzenqualität abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 367 kcal aus 100 g GEBIRGSJÄGER Delikatess Edelsalami Spitzenqualität wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu GEBIRGSJÄGER Delikatess Edelsalami Spitzenqualität

Wie viele Kalorien hat GEBIRGSJÄGER Delikatess Edelsalami Spitzenqualität?

100 g GEBIRGSJÄGER Delikatess Edelsalami Spitzenqualität enthalten 367 kcal (1.535 kJ).

Welche Nährwerte hat GEBIRGSJÄGER Delikatess Edelsalami Spitzenqualität?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt GEBIRGSJÄGER Delikatess Edelsalami Spitzenqualität?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g GEBIRGSJÄGER Delikatess Edelsalami Spitzenqualität rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g GEBIRGSJÄGER Delikatess Edelsalami Spitzenqualität zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 367 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 391 Minuten Krafttraining.

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