Fleischerzeugnisse - Packlhof
Frühstücksbacon - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
512kcal
2.144 kJ · 1 Packung: 512 kcal
Brennwertverteilung von Frühstücksbacon
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Frühstücksbacon je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Frühstücksbacon im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 512,0 kcal / 2.144,0 kJ | 512,0 kcal / 2.144,0 kJ |
| Eiweiß | 21,0 g | 21,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 48,0 g | 48,0 g |
| Salz | 5,60 g | 5,60 g |
1 Packung Frühstücksbacon abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 512 kcal aus 1 Packung Frühstücksbacon wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 137 Minuten |
| Joggen | 41 Minuten |
| Radfahren | 51 Minuten |
| Krafttraining | 546 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Frühstücksbacon
Wie viele Kalorien hat Frühstücksbacon?
100 g Frühstücksbacon enthalten 512 kcal (2.144 kJ). Eine Portion (1 Packung, 100 g) kommt auf 512 kcal.
Welche Nährwerte hat Frühstücksbacon?
Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 48,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frühstücksbacon?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frühstücksbacon rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Frühstücksbacon zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 512 kcal etwa 137 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 546 Minuten Krafttraining.


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