Fleischerzeugnisse - Aldi

Frisches Vespermett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

153kcal

641 kJ · 100 g: 153 kcal

Eiweiß 19,0 g 50 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 3 % kcal

Fett 8,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Frisches Vespermett

Eiweiß: 50.0 % Kohlenhydrate: 2.6 % Fett: 47.4 %

Nährwerte von Frisches Vespermett im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frisches Vespermett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Frisches Vespermett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 153 kcal aus 100 g Frisches Vespermett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frisches Vespermett

Wie viele Kalorien hat Frisches Vespermett?

100 g Frisches Vespermett enthalten 153 kcal (641 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 153 kcal.

Welche Nährwerte hat Frisches Vespermett?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frisches Vespermett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frisches Vespermett rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frisches Vespermett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 153 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 163 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren