Fleischerzeugnisse - Purland

Frische Hähnchenunterschenkel, mariniert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

157kcal

657 kJ · Standardportion: 157 kcal

Eiweiß 16,0 g 41 % kcal

Kohlenhydrate 0,4 g 1 % kcal

Fett 10,0 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Frische Hähnchenunterschenkel, mariniert

Eiweiß: 41.1 % Kohlenhydrate: 1.0 % Fett: 57.8 %

Nährwerte von Frische Hähnchenunterschenkel, mariniert im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frische Hähnchenunterschenkel, mariniert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Standardportion Frische Hähnchenunterschenkel, mariniert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 157 kcal aus Standardportion Frische Hähnchenunterschenkel, mariniert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frische Hähnchenunterschenkel, mariniert

Wie viele Kalorien hat Frische Hähnchenunterschenkel, mariniert?

100 g Frische Hähnchenunterschenkel, mariniert enthalten 157 kcal (657 kJ). Eine Portion (Standardportion, 100 g) kommt auf 157 kcal.

Welche Nährwerte hat Frische Hähnchenunterschenkel, mariniert?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frische Hähnchenunterschenkel, mariniert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frische Hähnchenunterschenkel, mariniert rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Standardportion Frische Hähnchenunterschenkel, mariniert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 157 kcal etwa 42 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 167 Minuten Krafttraining.

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