Fleischerzeugnisse - Line

Fleischsalat mit Fleischbrät und Gurken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

158kcal

662 kJ · 1 Packung: 395 kcal

Eiweiß 4,9 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 8,2 g 21 % kcal

Fett 11,6 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Fleischsalat mit Fleischbrät und Gurken

Eiweiß: 12.5 % Kohlenhydrate: 20.9 % Fett: 66.6 %

Nährwerte von Fleischsalat mit Fleischbrät und Gurken im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fleischsalat mit Fleischbrät und Gurken je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Fleischsalat mit Fleischbrät und Gurken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 395 kcal aus 1 Packung Fleischsalat mit Fleischbrät und Gurken wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fleischsalat mit Fleischbrät und Gurken

Wie viele Kalorien hat Fleischsalat mit Fleischbrät und Gurken?

100 g Fleischsalat mit Fleischbrät und Gurken enthalten 158 kcal (662 kJ). Eine Portion (1 Packung, 250 g) kommt auf 395 kcal.

Welche Nährwerte hat Fleischsalat mit Fleischbrät und Gurken?

Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 8,2 g Kohlenhydrate und 11,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fleischsalat mit Fleischbrät und Gurken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fleischsalat mit Fleischbrät und Gurken rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Fleischsalat mit Fleischbrät und Gurken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 395 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 421 Minuten Krafttraining.

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