Fleischerzeugnisse - Diverse

Fläschknepp mit Meerrettichsoße - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

126kcal

528 kJ

Eiweiß 10,1 g 31 % kcal

Kohlenhydrate 4,1 g 13 % kcal

Fett 8,1 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Fläschknepp mit Meerrettichsoße

Eiweiß: 31.1 % Kohlenhydrate: 12.6 % Fett: 56.2 %

Nährwerte von Fläschknepp mit Meerrettichsoße im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fläschknepp mit Meerrettichsoße je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Fläschknepp mit Meerrettichsoße abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 126 kcal aus 100 g Fläschknepp mit Meerrettichsoße wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fläschknepp mit Meerrettichsoße

Wie viele Kalorien hat Fläschknepp mit Meerrettichsoße?

100 g Fläschknepp mit Meerrettichsoße enthalten 126 kcal (528 kJ).

Welche Nährwerte hat Fläschknepp mit Meerrettichsoße?

Je 100 g: 10,1 g Eiweiß, 4,1 g Kohlenhydrate und 8,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fläschknepp mit Meerrettichsoße?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fläschknepp mit Meerrettichsoße rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fläschknepp mit Meerrettichsoße zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 126 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 134 Minuten Krafttraining.

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