Fleischerzeugnisse - Monique Ranou

Filet de Poulet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

100kcal

419 kJ · Scheibe: 40 kcal

Eiweiß 19,3 g 77 % kcal

Kohlenhydrate 1,2 g 5 % kcal

Fett 2,0 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Filet de Poulet

Eiweiß: 77.2 % Kohlenhydrate: 4.8 % Fett: 18.0 %

Nährwerte von Filet de Poulet im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Filet de Poulet je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Filet de Poulet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 40 kcal aus Scheibe Filet de Poulet wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Filet de Poulet

Wie viele Kalorien hat Filet de Poulet?

100 g Filet de Poulet enthalten 100 kcal (419 kJ). Eine Portion (Scheibe, 40 g) kommt auf 40 kcal.

Welche Nährwerte hat Filet de Poulet?

Je 100 g: 19,3 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Filet de Poulet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Filet de Poulet rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Filet de Poulet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 40 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 43 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren