Fleischerzeugnisse - Eifeler Fleischwaren

Feuriges Schaschlik - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

113kcal

473 kJ · 1 Portion: 339 kcal

Eiweiß 11,1 g 39 % kcal

Kohlenhydrate 5,9 g 21 % kcal

Fett 5,1 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Feuriges Schaschlik

Eiweiß: 39.0 % Kohlenhydrate: 20.7 % Fett: 40.3 %

Nährwerte von Feuriges Schaschlik im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feuriges Schaschlik je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Feuriges Schaschlik abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 339 kcal aus 1 Portion Feuriges Schaschlik wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feuriges Schaschlik

Wie viele Kalorien hat Feuriges Schaschlik?

100 g Feuriges Schaschlik enthalten 113 kcal (473 kJ). Eine Portion (1 Portion, 300 g) kommt auf 339 kcal.

Welche Nährwerte hat Feuriges Schaschlik?

Je 100 g: 11,1 g Eiweiß, 5,9 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feuriges Schaschlik?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feuriges Schaschlik rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Feuriges Schaschlik zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 339 kcal etwa 91 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 362 Minuten Krafttraining.

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