Fleischerzeugnisse - Fekoma Feinkost GmbH

FEKOMA Fleischsalat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

287kcal

1.202 kJ · 1 Portion: 144 kcal

Eiweiß 3,7 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 2,0 g 3 % kcal

Fett 29,6 g 92 % kcal

Brennwertverteilung von FEKOMA Fleischsalat

Eiweiß: 5.1 % Kohlenhydrate: 2.8 % Fett: 92.1 %

Nährwerte von FEKOMA Fleischsalat im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für FEKOMA Fleischsalat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion FEKOMA Fleischsalat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 144 kcal aus 1 Portion FEKOMA Fleischsalat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu FEKOMA Fleischsalat

Wie viele Kalorien hat FEKOMA Fleischsalat?

100 g FEKOMA Fleischsalat enthalten 287 kcal (1.202 kJ). Eine Portion (1 Portion, 50 g) kommt auf 144 kcal.

Welche Nährwerte hat FEKOMA Fleischsalat?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 29,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt FEKOMA Fleischsalat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g FEKOMA Fleischsalat rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion FEKOMA Fleischsalat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 144 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 153 Minuten Krafttraining.

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