Fleischerzeugnisse - Schwarz

feinster Gourmet Rohschinken (ALDI) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

114kcal

477 kJ · halbe doppelpackung: 85 kcal

Eiweiß 23,0 g 81 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 4 % kcal

Fett 2,0 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von feinster Gourmet Rohschinken (ALDI)

Eiweiß: 80.7 % Kohlenhydrate: 3.5 % Fett: 15.8 %

Nährwerte von feinster Gourmet Rohschinken (ALDI) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für feinster Gourmet Rohschinken (ALDI) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

halbe doppelpackung feinster Gourmet Rohschinken (ALDI) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 85 kcal aus halbe doppelpackung feinster Gourmet Rohschinken (ALDI) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu feinster Gourmet Rohschinken (ALDI)

Wie viele Kalorien hat feinster Gourmet Rohschinken (ALDI)?

100 g feinster Gourmet Rohschinken (ALDI) enthalten 114 kcal (477 kJ). Eine Portion (halbe doppelpackung, 75 g) kommt auf 85 kcal.

Welche Nährwerte hat feinster Gourmet Rohschinken (ALDI)?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt feinster Gourmet Rohschinken (ALDI)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g feinster Gourmet Rohschinken (ALDI) rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um halbe doppelpackung feinster Gourmet Rohschinken (ALDI) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 85 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 91 Minuten Krafttraining.

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