Fleischerzeugnisse - Line
Feiner Metzger-Fleischsalat - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
290kcal
1.214 kJ · 1 Plastebecher: 725 kcal
Brennwertverteilung von Feiner Metzger-Fleischsalat
Nährwerte von Feiner Metzger-Fleischsalat im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Plastebecher (250 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 290,0 kcal1.214,0 kJ | 725,0 kcal3.035,0 kJ |
| Eiweiß | 5,8 g | 14,5 g |
| Kohlenhydrate | 4,3 g | 10,8 g |
| Fett | 27,7 g | 69,2 g |
| Broteinheiten | 0,4 g | 1,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Feiner Metzger-Fleischsalat je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Plastebecher Feiner Metzger-Fleischsalat abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 725 kcal aus 1 Plastebecher Feiner Metzger-Fleischsalat wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 194 Minuten |
| Joggen | 58 Minuten |
| Radfahren | 73 Minuten |
| Krafttraining | 773 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Feiner Metzger-Fleischsalat
Wie viele Kalorien hat Feiner Metzger-Fleischsalat?
100 g Feiner Metzger-Fleischsalat enthalten 290 kcal (1.214 kJ). Eine Portion (1 Plastebecher, 250 g) kommt auf 725 kcal.
Welche Nährwerte hat Feiner Metzger-Fleischsalat?
Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 4,3 g Kohlenhydrate und 27,7 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feiner Metzger-Fleischsalat?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feiner Metzger-Fleischsalat rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Plastebecher Feiner Metzger-Fleischsalat zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 725 kcal etwa 194 Minuten Spazieren, 58 Minuten Joggen, 73 Minuten Radfahren oder 773 Minuten Krafttraining.


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