Zum Inhalt springen
Anzeige

Fleischerzeugnisse - Line

Feiner Metzger-Fleischsalat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

290kcal

1.214 kJ · 1 Plastebecher: 725 kcal

Eiweiß 5,8 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 4,3 g 6 % kcal
Fett 27,7 g 86 % kcal

Brennwertverteilung von Feiner Metzger-Fleischsalat

Eiweiß: 8.0 % Kohlenhydrate: 5.9 % Fett: 86.1 %

Nährwerte von Feiner Metzger-Fleischsalat im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Plastebecher (250 g)
Brennwert 290,0 kcal1.214,0 kJ 725,0 kcal3.035,0 kJ
Eiweiß 5,8 g 14,5 g
Kohlenhydrate 4,3 g 10,8 g
Fett 27,7 g 69,2 g
Broteinheiten 0,4 g 1,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feiner Metzger-Fleischsalat je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Plastebecher Feiner Metzger-Fleischsalat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 725 kcal aus 1 Plastebecher Feiner Metzger-Fleischsalat wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 194 Minuten
Joggen 58 Minuten
Radfahren 73 Minuten
Krafttraining 773 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feiner Metzger-Fleischsalat

Wie viele Kalorien hat Feiner Metzger-Fleischsalat?

100 g Feiner Metzger-Fleischsalat enthalten 290 kcal (1.214 kJ). Eine Portion (1 Plastebecher, 250 g) kommt auf 725 kcal.

Welche Nährwerte hat Feiner Metzger-Fleischsalat?

Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 4,3 g Kohlenhydrate und 27,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feiner Metzger-Fleischsalat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feiner Metzger-Fleischsalat rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Plastebecher Feiner Metzger-Fleischsalat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 725 kcal etwa 194 Minuten Spazieren, 58 Minuten Joggen, 73 Minuten Radfahren oder 773 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige