Fleischerzeugnisse - Diverse

Fasan, mit Haut - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

154kcal

645 kJ

Eiweiß 23,8 g 62 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 6,6 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Fasan, mit Haut

Eiweiß: 61.6 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 38.4 %

Nährwerte von Fasan, mit Haut im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fasan, mit Haut je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Fasan, mit Haut abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 154 kcal aus 100 g Fasan, mit Haut wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fasan, mit Haut

Wie viele Kalorien hat Fasan, mit Haut?

100 g Fasan, mit Haut enthalten 154 kcal (645 kJ).

Welche Nährwerte hat Fasan, mit Haut?

Je 100 g: 23,8 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 6,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fasan, mit Haut?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fasan, mit Haut rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fasan, mit Haut zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 154 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 164 Minuten Krafttraining.

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