Fleischerzeugnisse - Tann

Extra-Ring - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

91kcal

381 kJ

Eiweiß 14,0 g 66 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 2 % kcal

Fett 3,0 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Extra-Ring

Eiweiß: 65.9 % Kohlenhydrate: 2.4 % Fett: 31.8 %

Nährwerte von Extra-Ring im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Extra-Ring je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Extra-Ring abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 91 kcal aus 100 g Extra-Ring wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Extra-Ring

Wie viele Kalorien hat Extra-Ring?

100 g Extra-Ring enthalten 91 kcal (381 kJ).

Welche Nährwerte hat Extra-Ring?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Dazu kommen 3,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Extra-Ring?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Extra-Ring rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Extra-Ring zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 91 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 97 Minuten Krafttraining.

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