Fleischerzeugnisse - Vion

Eridanous Gyros - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

180kcal

752 kJ

Eiweiß 16,0 g 36 % kcal

Kohlenhydrate 2,0 g 4 % kcal

Fett 12,0 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Eridanous Gyros

Eiweiß: 35.6 % Kohlenhydrate: 4.4 % Fett: 60.0 %

Nährwerte von Eridanous Gyros im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Eridanous Gyros je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Eridanous Gyros abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 180 kcal aus 100 g Eridanous Gyros wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Eridanous Gyros

Wie viele Kalorien hat Eridanous Gyros?

100 g Eridanous Gyros enthalten 180 kcal (752 kJ).

Welche Nährwerte hat Eridanous Gyros?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eridanous Gyros?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eridanous Gyros rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Eridanous Gyros zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 180 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 192 Minuten Krafttraining.

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